Вагинални пХ

Wшешир је вагинални пХ?

Вагинална пХ је скала која може мерити колико је ваша вагина кисела или алкалне киселине .

Добре бактерије које живе у вагини створиле су благо кисели активични пХ окружење 3 . 5 до 4 . 5, чини здраву вагину. Замислите то као природни штит који држи вашу вагину здравом.

WХИ је кисели пХ важан?

Вагински кисели пХ је попут сигурносног система . штетне боре за преживљавање у овом киселом окружењу . у овом пХ: Добре бактерије Средња и лоша бактерија и квас је у чек . ако се пХ укине и постане мање кисело, олакшало се равнотежом за развој инфекцијама или мирисом.

Добре бактерије вс Бад Цлецс

Вагина садржи комбинацију бактерија и квасаца . Лацтобацилли уради два важна радна места: 1. Они производе млечну киселину да би задржали вагиналну киселу пероксид, који се бори са штетним клицем . када је пХ прехлади, али пХ постаје превише кисео, али пХ постаје превише кисео, али пХ постаје превише кисео.

Шта се догађа када је пХ неуравнотежен?

Ако вагинални пХ порасте изнад 4,5, можда ћете приметити:

Мирис: Јак, рибарски мирис (уобичајен са бактеријском вагинозом) .

Инфекције: бактеријска вагиноза узрокована превише штетних бактерија

Инфекције квасца: раст квасца (свраб, густа пражњења)

Нелагодност: паљење, свраб или необично пражњење

Ова питања су потписала ваше вагинално окружење је изван равнотеже

Шта баца вагинални пХ?

Многе свакодневне ствари могу да поремете природном киселини вагине:

Менструација крв има пХ од ~ 7,4, што привремено може прикупити вагиналну пХ

Семен: семен је алкални (пх ~ 8), тако да секс без кондома може утицати на пХ

Доучи: Прање унутар вагине са водом или спрејом уклања добре бактерије

Оштри сапуни или мирисни производи: ови иритирају вагину и мењају пХ

Антибиотици: Док убијају лоше бактерије, такође могу да смање добре бактерије

Како одржати пХ уравнотежен?

Ево како подржати здрав вагинални пХ:

Прескочите упадање: Нека се ваша вагина природно чисти

Користите благи, неспрећени сапун: оперите само споља (вулва) са водом или нежним сапуном

Носите памучно доње рубље: памук омогућава вашој кожи да удише и смањује влагу (која лоша куцачка љубав)

Испробајте пробиотике: храна попут јогурта или пробиотичких додатака може да појача добре бактерије

Користите пХ уравнотежене производе: неке гелове или прање дизајниране су тако да одговарају природном пХ вагини

Проф . динг вагинални гелје гел за уравнотежење пХ који помаже у одржавању идеалног пХ вагине (3.5-4.5). Наноси се унутар вагине и ради . то није третман за инфекције, али може помоћи у спречавању неравнотежа

Када разговарати са лекаром

Иако производи могу помоћи у одржавању пХ, они не излече инфекције . виде здравствену заштиту привеидр ако имате:

Јак мирис, сврбеж или необично пражњење .}

Симптоми који не иду након неколико дана

Бол током секса или мокрења .

Лекар може тестирати ваш пХ, дијагностицирати инфекције и препоручити третмане

Завршни савети

Вагина је дизајнирана да самостално остане здрава, али мале промене могу направити велику разлику:

Избегавајте тесну одећу или синтетичке тканине

Будите хидрирани и поједите уравнотежену исхрану

Користите кондоме да бисте смањили контакт са семенском алкалном пХ

Разумевањем вагиналног пХ и предузимањем једноставних корака можете помоћи вашем телу да остане уравнотежено и избегава нелагоду . и сећате се - у недоумици, разговарајте са здравственим провајдером!